​朝日を浴びながら森の中で

【立禅と気功】

​忙しい毎日を送っていると心も身体も疲れているのに

その声に気づかず疲れやストレスをごまかしていませんか。

気功を通じ滞っていた気の巡りを良くすることで、

本来の心と身体のバランスを取り戻しましょう！

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内容：　　　　　　　　マインドフルネス瞑想気功ワーク

インストラクター：　　FLORA Campsiteオーナー 中尾　豊

参加費用：　　　　　　1,800円（チェックアウト時に精算となります）

対象者：　　　　　　　ご宿泊者様

時間：　　　　　　　　翌朝の7：30頃〜、約30〜40分（雨天荒天中止）

申込み方法：　　　　　管理棟受付にて当日お申込みください。

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注意：高血圧や持病、慢性疾患がある方は事前にお申し出ください。

　　　状態に合わせた指導を致します。

　　　尚、二日酔い体調不良の方は参加できません

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効能：心身ストレス、不眠、ホルモンバランス、慢性疲労、肩こり、

　　　腰痛、四十肩、運動不足などの改善を促し、美容と健康を促進します。