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MIND FULNESS
気功ワーク
朝日を浴びながら森の中で
【立禅と気功】
忙しい毎日を送っていると心も身体も疲れているのに
その声に気づかず疲れやストレスをごまかしていませんか。
気功を通じ滞っていた気の巡りを良くすることで、
本来の心と身体のバランスを取り戻しましょう!


内容: マインドフルネス瞑想気功ワーク
インストラクター: FLORA Campsiteオーナー 中尾 豊
参加費用: 1,000円(チェックアウト時に精算となります)
対象者: ご宿泊者様のみ
時間: 翌朝の7:30頃〜、約30〜40分(雨天荒天中止)
申込み方法: 管理棟受付にて当日お申込みください。
注意:高血圧や持病、慢性疾患がある方は事前にお申し出ください。
状態に合わせた指導を致します。
尚、二日酔い体調不良の方は参加できません
効能:心身ストレス、不眠、ホルモンバランス、慢性疲労、肩こり、
腰痛、四十肩、運動不足などの改善を促し、美容と健康を促進します。
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