尾白川のパワースポットで、
気を吸収しエネルギーを再生する。
《２泊3日のエネルギーワーク》

プラン名：　　　　　　平日限定特別特別プラン【２泊３日 気功と呼吸法のエネルギーワーク】

内　容：　　　　　　　キャンプを楽しみながら五感を通して大自然とゆったりつながる気功法

　　　　　　　　　　　元気を作る呼吸法と瞑想　

インストラクター：　　FLORA Campsiteオーナー 中尾　豊

プラン料金：　　　　　55,000円(税込)　　　

定　員：　　　　　　　10名（20歳以上に限ります）　　　　　

期　間：　　　　　　　指定された平日　　　　　　　　

注　意：　　　　　　　高血圧や持病、慢性疾患がある方は事前にお申し出ください。

　　　　　　　　　　　状態に合わせた指導を致します。

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効　能：　　　　　　　心身ストレス、不眠、ホルモンバランス、慢性疲労、肩こり、

　　　　　　　　　　　腰痛、四十肩、運動不足などの改善を促し、美容と健康を促進します。

 

◆スケジュール◆

１日目：キャンプそのものを皆で楽しみましょう。

バーベキューや焚き火の火起こしなど、キャンプの醍醐味を

参加者の皆さんと楽しみましょう。

焚き火を囲んでのセッションは、

様々な気づきや発見をすることでしょう。

　

2日目：感じる味わうエネルギーワーク

朝：軽いブレスワークと気功ワークを行います。

朝食：各自朝食の支度と食事。

竹宇駒ヶ岳神社にて気功ワーク。(雨天を想定しレインウエアーをご用意ください。)

尾白川渓谷にてエネルギーワークと瞑想。
​※荒天時で無理な場合はテント内でワークを行います。

昼食：各自朝食の支度と食事。

休憩

​温泉入浴

午後：テント内にて丹田を作るブレスワークと気功小周天、瞑想。

夕食：焚き火を囲み食事をしながらエネルギー交流をしましょう。

1日目とは、はっきり違う知覚や感覚を発見することでしょう。

 

3日目：早朝ワーク

朝食と片付け。

11：00解散

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